<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>&#8235;בלוג דיאטהקלאב&#8236;</title>	<atom:link href="http://www.dieta-club.co.il/Blog/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.dieta-club.co.il/Blog</link>
	<description>&#8235;הבלוגרים של דיאטהקלאב&#8236;</description>	<lastBuildDate>Tue, 15 May 2012 19:12:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>&#8235;זה שהולך כאילו חול עומד להיכנס לו בין האצבעות&#8236;</title>		<link>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2012/05/15/%d7%96%d7%94-%d7%a9%d7%94%d7%95%d7%9c%d7%9a-%d7%9b%d7%90%d7%99%d7%9c%d7%95-%d7%97%d7%95%d7%9c-%d7%a2%d7%95%d7%9e%d7%93-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%9b%d7%a0%d7%a1-%d7%9c%d7%95-%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%94%d7%90/</link>
		<comments>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2012/05/15/%d7%96%d7%94-%d7%a9%d7%94%d7%95%d7%9c%d7%9a-%d7%9b%d7%90%d7%99%d7%9c%d7%95-%d7%97%d7%95%d7%9c-%d7%a2%d7%95%d7%9e%d7%93-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%9b%d7%a0%d7%a1-%d7%9c%d7%95-%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%94%d7%90/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 19:07:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;יוסי רז&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[יוסי רז]]></category>
		<category><![CDATA[כולם]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dieta-club.co.il/Blog/?p=1249</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;השבוע חגגתי את חגיגות המאה, כאשר עליתי על המשקל בקבוצת התמיכה שלי וגיליתי שירדתי למשקל דו ספרתי לאחר שנה מדהימה של שינוי בהרגלי האכילה שלי, שנה של חינוך מחדש ושנה של צמיחה אישית. והחגיגה הזאת באה לי בדיוק כשהייתי צריך אותה, כי לאחרונה, כך נראה, הלכתי ושקעתי אל תוך עולם צעידה במקום. ארבעה חודשים לקח [...]&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2012/05/15/%d7%96%d7%94-%d7%a9%d7%94%d7%95%d7%9c%d7%9a-%d7%9b%d7%90%d7%99%d7%9c%d7%95-%d7%97%d7%95%d7%9c-%d7%a2%d7%95%d7%9e%d7%93-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%9b%d7%a0%d7%a1-%d7%9c%d7%95-%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%94%d7%90/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;איך עולים על הר גבוה? &#8211; חלק 1&#8236;</title>		<link>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2012/02/07/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a2%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%a8-%d7%92%d7%91%d7%95%d7%94-%d7%97%d7%9c%d7%a7-1/</link>
		<comments>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2012/02/07/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a2%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%a8-%d7%92%d7%91%d7%95%d7%94-%d7%97%d7%9c%d7%a7-1/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 22:00:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;יוסי רז&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[יוסי רז]]></category>
		<category><![CDATA[כולם]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dieta-club.co.il/Blog/?p=1232</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;איך עולים על הר גבוה? אם ענית לשאלה הזאת: ברכבל או במסוק, אתה כמוני וכמו מליוני בני אדם שרוצים לעשות שינוי משמעותי וגדול&#8230; בלי הרבה מאמץ&#8230; כן, כן, וההר הזה הוא הכי תלול וגבוה בעולם כשהוא &#34;הר הירידה במשקל&#34;, אוף! התשובה של דיאטהקלאב לשאלה הזאת היא: בצעדים קטנים, ואני מוסיף: בצעדים קטנטנים. כל כך קטנים [...]&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2012/02/07/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a2%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%a8-%d7%92%d7%91%d7%95%d7%94-%d7%97%d7%9c%d7%a7-1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;משל המערה&#8236;</title>		<link>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2012/01/27/%d7%9e%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%9e%d7%a2%d7%a8%d7%94/</link>
		<comments>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2012/01/27/%d7%9e%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%9e%d7%a2%d7%a8%d7%94/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 15:59:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;יוסי רז&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[יוסי רז]]></category>
		<category><![CDATA[כולם]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dieta-club.co.il/Blog/?p=1224</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;קצת זה הרבה. ניקח לדוגמא אספרסו. הטעם הטוב שבו יבוא לידי ביטוי רק אם נמזוג קצת. קצת זה הרבה לא רק בענייני אוכל. קיים מחקר שקצת לכלוך זה טוב. לפעמים לרחוץ ידיים באופן מוגזם, דוקא גורם להיחלשות המערכת החיסונית. נכון, העקרון &#34;קצת זה הרבה&#34; הוא נדוש, כי לרוב אנחנו לא שמחים בחלקנו כשיש לנו מעט. [...]&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2012/01/27/%d7%9e%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%9e%d7%a2%d7%a8%d7%94/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;אם פעם תעברו ברחוב ותיתקלו בשושנה אדומה&#8236;</title>		<link>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2012/01/12/%d7%90%d7%9d-%d7%a4%d7%a2%d7%9d-%d7%aa%d7%a2%d7%91%d7%a8%d7%95-%d7%91%d7%a8%d7%97%d7%95%d7%91-%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%aa%d7%a7%d7%9c%d7%95-%d7%91%d7%a9%d7%95%d7%a9%d7%a0%d7%94-%d7%90%d7%93%d7%95%d7%9e/</link>
		<comments>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2012/01/12/%d7%90%d7%9d-%d7%a4%d7%a2%d7%9d-%d7%aa%d7%a2%d7%91%d7%a8%d7%95-%d7%91%d7%a8%d7%97%d7%95%d7%91-%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%aa%d7%a7%d7%9c%d7%95-%d7%91%d7%a9%d7%95%d7%a9%d7%a0%d7%94-%d7%90%d7%93%d7%95%d7%9e/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 17:49:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;יוסי רז&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[יוסי רז]]></category>
		<category><![CDATA[כולם]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dieta-club.co.il/Blog/?p=1214</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;יש לי מזל נאחס. אם אני יוצא בלי מטרייה, מייד מתחיל לרדת גשם. לא גשם, וואחד גשם! כשחושבים על זה, אפשר לחשוב שהיקום הולך לקראתי ומעביר לי מסר ברור: &#34;יוסי – אל תצא בגשם!&#34;. אבל מי שמכיר אותי מקרוב יודע שדברים כאלה רק מאתגרים אותי, ואני עושה דווקא לגשם. מה חשבת גשם, שבגללך אני פחות [...]&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2012/01/12/%d7%90%d7%9d-%d7%a4%d7%a2%d7%9d-%d7%aa%d7%a2%d7%91%d7%a8%d7%95-%d7%91%d7%a8%d7%97%d7%95%d7%91-%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%aa%d7%a7%d7%9c%d7%95-%d7%91%d7%a9%d7%95%d7%a9%d7%a0%d7%94-%d7%90%d7%93%d7%95%d7%9e/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;אחת שיודעת&#8236;</title>		<link>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2012/01/02/%d7%90%d7%97%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%95%d7%93%d7%a2%d7%aa/</link>
		<comments>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2012/01/02/%d7%90%d7%97%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%95%d7%93%d7%a2%d7%aa/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 19:36:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;יוסי רז&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[יוסי רז]]></category>
		<category><![CDATA[כולם]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dieta-club.co.il/Blog/?p=1206</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;&#34;אני יודעת הכל על דיאטות&#34;, הכריזה אחת המשתתפות החדשות אתמול בקבוצה. ובתור אחת שיודעת, קשה היה מאוד לעזור לה. כי גם כשנשאלה &#34;כמה גבינה מרחת&#34;, התשובה האסרטיבית הייתה &#34;מרחתי קצת, לא מזה אני לא יורדת!&#34;. המנחה אמרה שהיא לא יודעת מה זה &#34;קצת&#34;. קצת זה בעיני המתבונן, וזהו דבר יחסי. אם מדברים על קצת, אני [...]&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2012/01/02/%d7%90%d7%97%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%95%d7%93%d7%a2%d7%aa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;2011&#8236;</title>		<link>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2011/12/28/2011/</link>
		<comments>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2011/12/28/2011/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 09:37:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;יוסי רז&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[יוסי רז]]></category>
		<category><![CDATA[כולם]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dieta-club.co.il/Blog/?p=1189</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;2011 הייתה שנה מאוד מיוחדת. אחרי הרבה שנים לא מיוחדות בשנת 2011 התחלתי להתייחס לעצמי. אי שם בסוף מרץ 2011 הבן שלי שאל אותי ערב אחד: &#34;אבא, אתה תהיה בחיים כשאני אתחתן?&#34;, ויום למחרת מצאתי את עצמי בקבוצת תמיכה של דיאטההקלאב. פעם אחת אני אלחם באמת! שש עשרה שנה הקדשתי לגידול ילד למופת, מדהים, מצטיין [...]&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2011/12/28/2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;נס חנוכה&#8236;</title>		<link>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2011/12/18/%d7%a0%d7%a1-%d7%97%d7%a0%d7%95%d7%9b%d7%94/</link>
		<comments>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2011/12/18/%d7%a0%d7%a1-%d7%97%d7%a0%d7%95%d7%9b%d7%94/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Dec 2011 21:40:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;יוסי רז&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[יוסי רז]]></category>
		<category><![CDATA[כולם]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dieta-club.co.il/Blog/?p=1183</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;מדובר בהרבה יותר מסתם חג של סופגניות. בכל חנוכה אני נזכר בחגיגות שהייתי נוהג לעשות לפני שנכנסתי לתוכנית. בשבילי זה היה &#34;חג הפופיקים&#34; על שם הפופיק המתוק והאדום במרכז הסופגניה. בכל שנה הייתי מקבל 37 סופגניות ועוד אחת (למורה). בתוך קרטון של ירקות היו מסודרות סופגניות טריות וריחניות לכבוד החנוכה עבור התלמידים שלי. בסוף השיעור [...]&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2011/12/18/%d7%a0%d7%a1-%d7%97%d7%a0%d7%95%d7%9b%d7%94/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;הפיתוי&#8236;</title>		<link>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2011/12/14/%d7%94%d7%a4%d7%99%d7%aa%d7%95%d7%99/</link>
		<comments>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2011/12/14/%d7%94%d7%a4%d7%99%d7%aa%d7%95%d7%99/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 21:02:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;יוסי רז&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[יוסי רז]]></category>
		<category><![CDATA[כולם]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dieta-club.co.il/Blog/?p=1178</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;בלילות האחרונים קר, מאוד קר. לכן אמרתי לאשתי להוסיף מתחת לשמיכת הפוך, עוד שמיכה חמה. וכך, בכל לילה אני נכנס מתחת לשתי השמיכות, לישון כמובן. אמרתי לישון? אז זהו, שלא בדיוק. מהרגע שאני נכנס למיטה מתחיל מאבק ביני לבין השמיכות. במשך דקות ארוכות אני נאבק עם הרעיון ששתי השמיכות צריכות להיות מונחות זו על גבי [...]&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2011/12/14/%d7%94%d7%a4%d7%99%d7%aa%d7%95%d7%99/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;כלוב האריה&#8236;</title>		<link>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2011/12/04/%d7%9b%d7%9c%d7%95%d7%91-%d7%94%d7%90%d7%a8%d7%99%d7%94/</link>
		<comments>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2011/12/04/%d7%9b%d7%9c%d7%95%d7%91-%d7%94%d7%90%d7%a8%d7%99%d7%94/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Dec 2011 20:46:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;יוסי רז&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[יוסי רז]]></category>
		<category><![CDATA[כולם]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dieta-club.co.il/Blog/?p=1173</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;זהו סיפור אמיתי. באחד העיתונים נתקלתי בכתבה מעניינת. בגן חיות בהוואי, הוחלט לשפץ את כלובי האריות המוזנחים. העבודות התחילו בקצב מהיר, ולאחר מספר ימים, תוך כדי עבודה על פרויקט השיפוץ נתקבלה הודעה בפקס: &#34;שלום, גן החיות של טוקיו, שולח לכם אריה זכר במתנה, נא אשרו את קבלתו&#34;. כמובן שמנהלי גן החיות בהוואי שמחו עד לב [...]&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2011/12/04/%d7%9b%d7%9c%d7%95%d7%91-%d7%94%d7%90%d7%a8%d7%99%d7%94/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;מה קרה מתחת למטריה של איקיאה?&#8236;</title>		<link>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2011/11/25/%d7%9e%d7%94-%d7%a7%d7%a8%d7%94-%d7%9e%d7%aa%d7%97%d7%aa-%d7%9c%d7%9e%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%99%d7%a7%d7%99%d7%90%d7%94/</link>
		<comments>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2011/11/25/%d7%9e%d7%94-%d7%a7%d7%a8%d7%94-%d7%9e%d7%aa%d7%97%d7%aa-%d7%9c%d7%9e%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%99%d7%a7%d7%99%d7%90%d7%94/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Nov 2011 19:37:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;יוסי רז&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[יוסי רז]]></category>
		<category><![CDATA[כולם]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dieta-club.co.il/Blog/?p=1160</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;שבוע לא פשוט עבר עליי. בתקופה זו של השנה יש ישיבות ציונים וימי הורים, ומורה שעובד בשני בתי ספר, כמוני, יש לו פעמיים מכל זה, לרוץ מבית ספר לבית ספר ומישיבה לישיבה ולפעמים באותו היום, מיום הורים ליום הורים, ובאמצע השבוע עוד הייתי מחוייב לשמוע הרצאה באוניברסיטה. ולמרות זאת, בכל בוקר הייתי יוצא מהבית שמח [...]&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://www.dieta-club.co.il/Blog/2011/11/25/%d7%9e%d7%94-%d7%a7%d7%a8%d7%94-%d7%9e%d7%aa%d7%97%d7%aa-%d7%9c%d7%9e%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%99%d7%a7%d7%99%d7%90%d7%94/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

