- פורום דיאטה: כללי, משתתפים, סגל
- קבוצות תמיכה לדיאטה: צפון, מרכז, דרום
- מתכונים ותפריטים: מתכונים, תפריטים
- הצטרפות לתוכנית: הצטרפות, ניוזלטר
חדשות
29-12-2011
עד חודשיים מתנה!
מבצע מיוחד לכבוד השנה החדשה
28-11-2011
מתלבט/ת אם להצטרף?
קבל/י מפגש התנסות חינם!
12-10-2011
דיאטהקלאב אצלך בעבודה
רוצה שנגיע גם אליך?
15-09-2011
חדש בדיאטהקלאב - הפיתה של ניר
01-08-2011
הרשמה מלאה באמצעות האתר
חדש! ניתן להרשם באמצעות האתר ולקבל הנחה!
28-07-2011
גמול השתלמות למורים
מורים,קבוצות התמיכה שלנו מוכרות לגמול השתלמות
שיחת שבוע מס' 121
מתוך-->שיחת השבוע-->שיחת שבוע מס' 121
8-14/8
מקורות הכוח שלי
השבוע נחפש בקבוצות של דיאטהקלאב את מקורות הכח המעוררים בנו השראה ומחזקים אותנו ברגעים הקשים.
לביבות כרובית אפויות
סה"כ 20 מנות. 1 מנה=מנת ירק
מצרכים:
כרובית מפורקת לפרחים
2 גזרים מגורדים
בצל קצוץ ומטוגן בספריי שמן
ביצה
חצי כוס פירורי לחם
א. מרק
מלח, פלפל
אופן ההכנה:
לבשל את הכרובית עד שהיא רכה
"לטגן" בספריי שמן את הבצל
למעוך/ לטחון את הכרובית
להוסיף את שאר המצרכים + את הבצל
לערבב
ליצור לביבות קטנות ולאפות בחום בינוני - עד שמזהיב ולהפוך