אירית דגמי

מתוך-->סיפורי הצלחה - מנחות-->אירית דגמי

לרדת 30 ק"ג ולצאת מחושך לאור

לפני כ-11 שנה פגשתי את תוכנית ההרזיה של "דיאטהקלאב"; לראשונה בחיי, הייתי אז  30 ק"ג יותר! חשבתי לתומי שיש עלי מספר מועט של קילוגרמים, וכשאוריד אותם נפתרת בעיית ההשמנה שלי.

הגעתי לקבוצה בלהבים אותה הנחתה רוני, הסברתי לה ש"יש לי משהו כמו 7 ק"ג ושאצלי הרב שרירים , כי אני טיפוס ספורטיבי והכל אסוף וחזק אצלי."

בתם השנה הראשונה הורדתי 30 ק"ג והגעתי למשקל הרצוי ( המשקל האידיאלי), ובעצם אני שומרת עליו כ-10 שנים נוספות.

כיום אני מנחה בחברה מזה 10 שנים עושה עבודת קודש ומעבירה את התורה הלאה למי שרוצה לקבל.

המיוחד בתוכנית האכילה שלנו הוא שהיא גם משביעה וגם מאפשרת להתנהל בחופשות , בחגים, ובאירועים שונים, אצלנו אין לפני הדיאטה ואחריה, יש שינוי אורח חיים שמתהווה בהדרגה .

בעקבות ההרזיה עשיתי המון שינויים בחיים שלי, והכל רק לטובה, נהייתי אסרטיבית ודעתנית במקומות הנכונים, לא נכנסת לויכוחי סרק, לוקחת אחריות קודם כל על עצמי ומעשי ורק אח"כ בודקת את הסביבה שלי, לא מאשימה אף אחד ומאפשרת לסובבים אותי לגלות לבד את הטעויות שלהם.

אני ממש במקום שבו אני רוצה להיות ועושה כל יום תיקונים גם בתוכנית האכילה שלי וגם בטעויות שנגלו לי בדרך.

מרגישה שיש לי כוח להתמודד עם הכל, ולהצליח בכל דבר שאני עושה.

היום אני בת 57 התחלתי את התוכנית בת 44 אני ברווח של 13 שנה של איכות חיים

חזרה לרשימה