עוזי פיכמן, קבוצת חיפה,מנחה מירה קלינגהופר

מתוך-->סיפורי הצלחה - משתתפים-->עוזי פיכמן, קבוצת חיפה,מנחה מירה קלינגהופר

אחרי 22 שנות חיים כשמן החלטתי לעשות שינוי. 11 חודשי אחרי ואני שוקל 31 ק"ג פחות.

בגיל 28 הפכתי לאדם שמן, שמן מאד.

ארועי חיים קשים הכניסו את כל ההתמודדויות וכל הכאבים לבטן.

התגוננתי תמיד ואמרתי שאני אוהב לאכול, שזו הנאת חיים שלא אתן שיקחו לי.

אז לא לקחו...

כשרציתי להיות שוב רזה יותר הייתי עם עודף של עשרות קילוגרמים

ניסיתי כל מיני שיטות והפכתי למומחה לדיאטות...אלא שמומחיותי לא הצליחה לעזור לי ונשארתי שמן.

סרבתי בעקביות להשתתף בקבוצות הרזיה.

אחרי 22 שנות חיים כשמן החלטתי לעשות שינוי והבנתי שלא אצליח לבד.

הצטרפתי לקבוצת הרזיה של דיאטהקלאב בהנחייתה של מירה קלינהופר.

11 חודשי אחרי ואני שוקל 31 ק"ג פחות.

הקבוצה ומירה נתנו לי כח להתמודד, כח להיות עקבי, כח להצליח במקום שבו נכשלתי 22 שנים.

עוד לא סיימתי את תהליך ההרזיה עלי לרדת עוד 15 ק"ג.

אבל..אני היום אדם חדש. בעל חיים חדשים. מרגיש טוב, בריא יותר ומקבל מחמאות על הגוף החדש והמראה החדש יום יום ושעה שעה.

ו...ההישג העיקרי, שכולו שייך למירה, היא היכולת להתמיד בהרגלי החיים החדשים!! אני חושב אחרת, אוכל אחרת, ורכשתי תחושה של מסוגלות עצמית.

היום אני מאמין בעצמי, ביכולת שלי לסיים את מבצע הירידה במשקל, וביכולת שלי לשמר את ההישג.

אני מאמין בכוחן של קבוצות.

אני מודה, אני מעריץ ואני מאמין במירה, היחידה שהצליחה לעזור לי לעשות שינוי כזה בחיים.

לא אוכל להתעלם מן העובדה שההישג לא היה מורגש כל כך ולה היה שלם ללא פעילות גופנית!!!

רק השילוב של הרגלי אכילה נכונים, תמיכה של קבוצה, הנחיה של מירה, ופעילות גופנית מאפשרים להגיע להישגים כאלה.

נולדתי מחדש!!!!!!!!!!

חזרה לרשימה