תזונה נכונה

אנו מאמינים

• אנו דוגלים באורח חיים בריא ואיכותי ולשם כך מעניקים כלים לרכישת הרגלי אכילה נכונים, תזונה נכונה ותחושת רווחה.
• אנו מאמינים שרק תזונה נכונה תספק את הצרכים של הגוף ולא כדורים, אבקות ותוספות מלאכותיות.
• אנו מאמינים בכוחה העצום של קבוצת תמיכה כדי להתמודד עם ההשמנה. אין כמו לחלוק עם אנשים אחרים שמבינים אותנו וחווים את אותן ההתמודדויות.
• אנו מאמינים כי רק קבוצה תומכת יכולה להביא לשינויים אמיתיים, בתוך מסגרת אוהבת ומחבקת המשמשת לנו מראה להתנהגותנו.
• אנו מאמינים שזה לא גורל להישאר שמן. אנו מאמינים בכוחו של אדם לבחור לאכול תזונה נכונה ולעשות שינויים טובים למען עצמו וסביבתו. אנו מאמינים שירידה במשקל עם תוצאות לאורך זמן הנה תהליך ללא קיצורי דרך.
• אנו מאמינים שידע נותן כוח. לשם כך, דיאטה קלאב מורכבת מצוות מקצועי מהשורה הראשונה, שנותן את מירב הכלים והידע העדכני על תזונה נכונה: דיאטניות קליניות, תזונאיות, מומחים בפעילות גופנית, מומחים בסוכרת ועוד, כשטובת הלקוח היא לנגד עיננו.

תזונה נכונה - שיטת העבודה שלנו

קבוצות התמיכה של דיאטה קלאב נפגשות אחת לשבוע במשך כשעה וחצי. במפגשים אלו אנו מלמדים נושאים של תזונה נכונה ואכילה נכונה ונושאים פסיכולוגיים חברתיים העולים תוך כדי תהליך הירידה במשקל. במפגשים מסייעים למשתתפים לשמור על תזונה נכונה, על משקלם החדש וללמוד לחיות בהנאה מן האוכל, מגופם החדש ומצורת חייהם החדשה.

בנוסף לכך אנו מאפשרים ללקוחות אשר זמינותם אינה קבועה לקבל שירותי תמיכה און ליין באמצעות אתר זה. שירותי התמיכה מספקים קבוצת תמיכה און ליין ודיאטנית אישית און ליין. גם במסגרת שירותים אלה, אני מקפידים על עקרונות תזונה נכונה ובריאה תוך שמירה על אורח חיים בריא ושפוי. השירותים הניתנים במסגרת האתר מבוצעים ע"י הצוות הבכיר של "דיאטה קלאב" וע"פ תוכניתה הייחודית.

תזונה נכונה - המטרות שלנו

• להעניק כלים לשינוי הרגלי אכילה.
• להגביר את המודעות על תזונה בריאה ונכונה.
• לשפר את איכות החיים של לקוחותינו.
• לסייע ללקוח לקבל שההשמנה הינה מחלה שניתנת לשליטה ולשיקום.
• לסייע ללקוח להשיג משקל רצוי בריא ולשמור עליו לאורך זמן.
• לספק ללקוחותינו מכלול פתרונות המתאימים לכל גיל ולכל שלב חיים
• להעניק כלים וטכניקות להתמודדות מול מצבים הקשורים באוכל ובאכילה.
• לסייע למשתתף ליצור סגנון חיים פעיל ובריא על פי צרכיו ורצונותיו.
• להגביר את ההערכה העצמית .
• ומעל הכל לסייע ללקוחתנו להפחית ממשקלם ,לשמור על המשקל החדש לאורך זמן תוך כדי שמירה על תזונה נכונה ולסייע בהטמעת אורח חיים בריא למען אריכות ימים.