כולם
סופר הירו
07/05/2014 – 05:55
סופר-הירו ושוב אני נאלץ לאכזב: לא בגלל שלא שמרתי (יחסית), נמנעתי (רוב הזמן) והתאמנתי (כל אימת שיכולתי) כמו שצריך, אלא בגלל שערב יום הזיכרון לחללי מערכות ישראל טרפד השבוע את השקילה שלי וכך לא אדע בכמה ירדתי השבוע (אני בטוח שירדתי, כן?). בינתיים גיליתי עוד אחת מהמנטרות הקבועות שלנו מתגשמת מול עיני. אני מתכוון לאחת […]
Also posted in ניר קיפניס מדבר מהבטן Comments (0)
מצה, אישה
23/04/2014 – 12:07
מצה, אישה בכל אשמים בני ישראל, הם וההורים של האישה כמובן שלא אוכלים חמץ בפסח ודנו אותי לערב חג כשר למהדרין הן בחג הראשון והן בחג השני – כשבתווך, מלבד ימי חופשה משמימים (בהם חדר הכושר העירוני שלי סגור) ומרובי ארוחות מיותרות עם מנות שאסור “להעליב” (לא יודע איך זה אצלכם, אבל במשפחתי נהוג להאניש […]
Also posted in ניר קיפניס מדבר מהבטן Comments (0)
מועדים לשמחה
17/04/2014 – 07:13
מועדים לשמחה שמחה רבה שמחה רבה ותודה לך אלוהי ישראל על שקיבצת לחודש אחד, רגע לפני פתיחת עונת הרחצה והמלבושים הקצרים, את החגים המשמינים ביותר בתולדות המין האנושי: פסח על ריבוי ארוחותיו המשפחתיות, החופשה לילדים והפרת שגרת העבודה, האימונים ובעיקר הדיאטה… וכמובן שעוד בטרם נספיק להתאושש מפסח השתא, וכבר יבואו עלינו לטובה חג המנגלים המוכר […]
Also posted in ניר קיפניס מדבר מהבטן Comments (0)
שי לחג, מ(ת)נה מותרת, זיקוקים
08/04/2014 – 18:03
יצאתי לאכול את המנה המותרת שלי בקניון העירוני. בדרך כלל המנה המותרת שלי נקנית במקום קבוע, ביום קבוע ואף נאכלת בשעה קבועה. אפילו מה שאני קונה איננו משתנה כבר שנתיים: ריבוע (הגיוני ומעלה) של עוגת גבינה עם שקדים, או עוגת פרג. קפה הפוך. קניתי את הפריטים בהתרגשות, ארזתי אותם, והתחלתי לחפש את שער היציאה. לפתע […]
Also posted in יוסי רז Tagged יוסי רז Comments (0)
פסח מצה ומרור
08/04/2014 – 06:43
פסח מצה ומרור ההגדה של פסח קובעת חד משמעית כי מי שרוצה לצאת ידי חובתו בפסח, חייב לומר בערב החג את שלוש המילים: פסח, מצה ומרור, שלושת עמודי התווך של סיפור יציאת מצריים. המצחיק הוא שגם עבור מי שמצוי בתהליך של דיאטה, זהו בדיוק סדר הסכנות שאורבות לנו בדרך אל האושר והכושר. פסח זה מתחיל […]
Also posted in ניר קיפניס מדבר מהבטן Comments (0)
משחקי הרעב
01/04/2014 – 05:48
משחקי הרעב לא צריך לאמץ את כל התזה השנויה במחלוקת של כהן הטבעונות גארי יורפובסקי כדי להפחית את צריכת הבשר: לרובנו זה קורה ממילא באזור גיל הארבעים וצפונה, כאשר אנחנו מבינים שכמות בשר שפעם הייתה מספיקה בקושי “לפתוח את התיאבון” הפכה למשהו שמשבית אותנו מפעילות למשך כמה שעות לפחות. אם נמשיך את קו המחשבה הזה, […]
Also posted in ניר קיפניס מדבר מהבטן Comments (0)
400 גרם של אושר
25/03/2014 – 07:31
ארבע מאות גרם של אושר מאירועי הפרקים הקודמים: אני מצטרף לדיאטה קלאב בשלהי ספטמבר. בשלושת החודשים הראשונים אני מצליח להפחית ממשקלי כ11.5 קילוגרמים, אבל אחר כך אני נתקע: מעלה קילו, מוריד חצי, מוסיף300 גרם, מוריד 700. לא משמין בחזרה, אבל מדשדש חזק. בשבוע שעבר ויתרתי על השקילה השבועית. לא יכולתי לשאת את גודל הויתור שויתרתי […]
Also posted in ניר קיפניס מדבר מהבטן Comments (0)
מי שלא הולך בלילה מפסיד!
21/03/2014 – 10:28
השבוע יצא לי ללכת בלילה. לפעמים אני אוהב לגוון את מסלול ההליכה האורבני שלי ולהתבונן בכל מיני הפתעות ליליות. הנה כמה מהן שליקטתי במשך השבוע. התחלתי את שבוע ההליכה שלי ביום בו אני נפגש עם הקבוצה, בדרכי אליה מבת-ים לחולון (12 ק”מ). במשך היום עיריית חולון נראית אפורה ולא מעניינת, אבל כפי שרואים בתמונה, כשהסטתי […]
Also posted in יוסי רז Tagged יוסי רז Comments (0)
אוזן המן הרשע
18/03/2014 – 06:21
אוזן המן הרשע קודם כל אני מבקש להבהיר: אפילו ברגעי השפל של השבוע החולף, לא נצפיתי יושב אל מול הטלוויזיה בבית עם שקית תפוצ’יפס ביד אחת ואריזה משפחתית של כיפ-כף ביד השנייה. ממש לא. אלא שכל היתר, כמעט, השתבש… נתחיל דווקא בצד המואר של השבוע: נאמן להבטחתי לעצמי ואליכם, הצלחתי להיצמד לתוכנית ולא למוש ממנה […]
Also posted in ניר קיפניס מדבר מהבטן Comments (0)
אם מישהו מדבר אתכם על אוזני המן – פשוט התעלמו ממנו או נסו להכניס עכבר לחולצתו!
16/03/2014 – 08:20
כשהייתי ילד היו רק אוזני המן עם מילוי פרג. לקראת תכנון המנה המותרת שלי רציתי לחזור לילדות ולכן החלטתי להיכנס ל”קונדיטוריית סמי” לבחור אזני המן עם פרג. לפני מספר שנים קונדיטוריה צנועה זו זכתה בתואר המכובד של אחת משלוש הקונדיטוריות הטובות בארץ שהתמחו בהכנת עוגות סברינה ונפוליאון (קרם שניט) בטעם של פעם. מכאן הנחתי, שבקונדיטוריית […]
Also posted in יוסי רז Tagged יוסי רז Comments (0)