ארכיון חודשי: ינואר 2011
הצדדים החיוביים של בעיית המשקל שלי
27/01/2011 – 14:48
ההתמודדות עם המשקל והניסיונות הבלתי פוסקים להוריד במשקל הם ללא ספק אחד המאפיינים המעצבים בחיים שלי. אני כבר שנים מנסה דיאטות שונות ללא הפסקה, כמו גם כל שיטה אחרת שרק ניתן להעלות על הדעת – ספורט סדיר וקבוע, תזונה נכונה ומסודרת, שיטות אלטרנטיביות למיניהן (דיקור סיני למשל – אחד הדברים הפחות צפויים אשר עזרו לי […]
פורסם גם בורדה תגים דיאטות תגובות (0)
תחומי עניין כדרך להוריד במשקל
27/01/2011 – 14:42
במסגרת המאבק התמידי והנצחי הזה להוריד במשקל, מאבק לא פשוט בכלל, אני כל הזמן מנסה דברים חדשים ועצות שונות ומשונות שאני מקבלת מהסובבים אותי, או מהאינטרנט, הטלוויזיה וכד'. פשוט הגעתי למסקנה שאני מתמודדת פה עם אתגר לא פשוט בכלל, ולכן עדיף לי לנסות כמה שיותר דברים במקום סתם להתייאש ולהישבר. אז הדרך שניסיתי לאחרונה, על […]
פורסם גם בורדה תגים לרזות תגובות (0)
ירדתי עוד קילו!
27/01/2011 – 14:33
ירדתי עוד קילו! הבוקר שוב הייתי בפגישה של קבוצת ההרזיה החדשה. בקבוצה הזו נשקלים רק פעם בחודש, והיום נשקלנו. המנחה אומרת שלדעתה לא כדאי להישקל כל הזמן כי זה מעביר את הפוקוס מ"התהליך השלם", כמו שהיא קוראת לזה, שכולל גם דגש על תזונה נכונה ואורח חיים בריא, וגורם לנו להתמקד יותר מדי בדיאטה ובמשקל. יש […]
פורסם גם בדיאטה מהחיים, כולם תגים דיאטה תגובות (0)
קבוצת הרזיה
25/01/2011 – 12:54
היום הייתי בפגישה של קבוצת הרזיה חדשה. הדיאטנית שלי חשבה שזה רעיון טוב לצרף אותי לקבוצה הזו כי שם מתעסקים רק דיאטה ומשקל, אלא בכל אורח החיים: תזונה נכונה, פעילות גופנית, אפילו מה שנקרא "איכות חיים", שזה בעצם סוג של טיפול פסיכולוגי בקבוצה. למען האמת, קבוצות הרזיה מהסוג הזה תמיד הרתיעו אותי. נראה לי לא […]
פורסם גם בדיאטה מהחיים, כולם תגים דיאטה תגובות (0)
האינטרנט בשירות הדיאטה שלי
18/01/2011 – 09:38
בזמן האחרון התחלתי להשתמש הרבה מאוד באינטרנט באופן כללי, וספציפית בדברים שקשורים לדיאטה, תזונה נכונה, דרכים להישאר בעניינים ולשמור על בקיאות בתחום וכד'. אני יודעת שאני אולי קצת מאחרת אחרי כל העולם, אבל אני חייבת לומר שכל הסיפור הזה של האינטרנט הוא ממש מדהים. אני רק חושבת על תחום מסוים או פריט מידע שהייתי רוצה […]
פורסם גם בורדה תגים קבוצות תמיכה לדיאטה תגובות (0)
התחלתי לצחוק מבדיחות על שמנים ודיאטה
18/01/2011 – 09:31
הכל התחיל בתמונה שצילמו אותי יושבת על ספסל ביריד לילדים בדיזינגוף סנטר. בתמונה נראית בברור אישה בשנות השלושים המאוחרות שלה ,עם בטן של הריון חודש חמישי. ככה התחיל ה"רומן " שלי עם דיאטה והתחלתי לצחוק מבדיחות על שמנים ודיאטה. חוץ מזה שהשמנה זה דבר לא בריא , גם בעבודה שלי אני נדרשת להראות יצוגית -כול זה […]
פורסם גם בורדה תגים דיאטה תגובות (0)
כשאגיע למשקל הרצוי…
16/01/2011 – 07:29
יש לי עוד 13 קילו להשיל ממשקלי. בניגוד לרוב הנשים שמשתוקקות להרזות על מנת "להראות יותר טוב" או "לקנות סקיני", המטרה שלי נקבעה על עיטור בטני בקעקוע חדש, השני במספר. מעולם לא הייתי רזה, אני גם לא משתוקקת להיות כזו. מאז ומתמיד הרגשתי בנוח עם גופי העגלגל. כמובן שלא התנגדתי להשיל כמה קילוגרמים, אך אף […]
פורסם גם בורדה תגים לרזות תגובות (0)
חתונה בגני אירועים – יעד לדיאטה שלי
13/01/2011 – 07:47
לאחרונה קיבלנו הזמנה לחתונה של חברה טובה מהתיכון אשר מתחתנת באחד מאותם גני אירועים בשרון איפה שהאווירה כל כך נחמדה ופסטוראלית. בזמנים רגילים אירוע מסוג זה, בין אם הוא נערך בגני אירועים בשרון, באולם שמחות בתל אביב או בבית של בעלי השמחה, לא היה מרגש אותי יותר מדי. למעשה, זה יכול היה להיות אפילו אירוע […]
פורסם גם בורדה תגים דיאטה תגובות (0)
דיאטה בהוראת הרופאים
11/01/2011 – 12:40
אני יודעת שלאנשים שונים יש סיבות שונות ומשתנות להצטרף אל קבוצת הרזיה ולפצוח בדיאטות שאפתניות, ולכולם יש מוטיבציה נורא חזקה לרזות, אבל אני חייבת להגיד שאני חושבת שלי יש את המוטיבציה החזקה מכולם – החיים שלי תלויים בהצלחת הדיאטה הזו, והכוונה כאן היא לא למשהו בסגנון של "אני אמות מבושה אם לא אצליח לרזות". לא […]
פורסם גם בורדה תגים לרזות תגובות (0)
ההתמודדות עם הרצון לאכול בארוחות משפחתיות
11/01/2011 – 12:36
אני נמצאת כיום בשיאה של דיאטה המקיפה והרצינית ביותר עשיתי מימי חיי, וזה לא שלא ניסיתי – ניסיתי עשרות פעמים, אבל עכשיו זה אחרת. טוב, זה לא באמת חוכמה – עכשיו זה אחרת גם ובעיקר מפני שהדיאטה הזו היא ממש קריטית לחיים שלי – עברתי לאחרונה ניתוח ואני חייבת להרזות משמעותית ולשנות את אורח החיים […]
פורסם גם בורדה תגים דיאטה תגובות (0)