ליצירת קשר
שם
דוא"ל
טלפון
הערות
מה התשובה לתרגיל שבתמונה?*
(כתבו ספרות בלבד)

בביקיני על החוף…

פורסם ביום 8-7-2010, בשעה 21:15 ע"י אחת משלנו

אני? על החוף? בביקיני???

יש אנשים רזים

יש אנשים שהיו פעם רזים והשמינו

ויש אנשים שמאז ומתמיד היו עם עודף משקל

מי שלא יודע איך הוא כשהוא רזה – מאוד קשה לדמיין איך זה, ולהאמין שזה אפשרי? כנראה שלא….

לפני שהגעתי לשמירה בפעם הראשונה לא היה לי מושג איך זה יהיה. הפעם האחרונה שבה הייתי רזה היתה בערך בגיל 3. מאז שאני זוכרת את עצמי מסתכלת על הרזות בקנאה  ובידיעה שאני אף פעם לא אהיה שם. החל מהיסודי כשהייתי מסתכלת על הבנות עם מכנסי ההתעמלות הצמודות ממש. לא שהייתי מאוד שמנה אבל לא הייתי רזה.

בתיכון כבר לא אהבתי את הקפלים בבטן ובצבא אף פעם לא הייתי מאלו שצריכות להצר את המדים. לא היה לי מושג איך זה להיות רזה…

רק כשירדתי התחלתי להבין איזה עודף משקל היה לי והאמת שנהניתי מהירידה, מההרגשה ומהאפשרות לקנות בגדים בחנויות מסוג אחר, כמו קסטרו. זה היה שינוי בלתי נתפס.

מאז עליתי וירדתי, הריתי וילדתי ועכשיו שאני שוב מתקרבת למקום הזה אני נזכרת בהנאה איך זה להרגיש רזה. זה לא שאני חושבת כמו רזה או מרגישה רזה. זאת ההנאה מהרגעים הקטנים האלה שאני נכנסת למכנסים מפעם, שאני יכולה למדוד מידה 42 ולסגור את הריץ' רץ' ושזה קצת יותר נחמד להסתכל במראה…

אבל גם אז וגם עכשיו, לאורך הדרך לא כל כך האמנתי שאני אצליח. לא האמנתי שאני באמת יכולה להיות רזה. רזה זה הן, האחרות, לא אני. זה לא יכול להיות…

ובלי לדמיין שאני יכולה גם, ושאם אני באמת אעשה את זה, ואני באמת ארד במשקל – אני באמת אהיה רזה (בגוף ובהרגשה) היה מאוד קשה. אז עשיתי את זה מכוח התוכנית. לא האמנתי אבל היתה לי הרבה מוטיבציה לעשות תוכנית וכשהגעתי לשם, ההרגשה הזו היתה הפתעה מאוד משמחת.

הפעם אני יודעת איך זה ושזה באמת אפשרי. באמת אני יכולה להגיע לשם. עובדה – יש לי מכנסים מידה ארבעים שמחכות לי בארון. סימן שהייתי שם פעם. כלומר זה אפשרי…

אני רואה לפעמים אנשים בקבוצה שלא מצליחים לתאר לעצמם שיש סיכוי שהם יהיו רזים ,ולכן המטרה הזו היא בלתי אפשרית ממש. אם אני לא באמת מאמין שאני אגיע לשם, אז למה להתאמץ?

זה הרבה יותר קשה לעשות את הדרך כשהמטרה לא באמת נראית ברת השגה. מתחשק לי לעשות להם תמונת "אחרי" – איך תראו 20 קילו פחות, אבל אני יודעת שגם אז זה לא יעזור, עד שזה לא יגיע מבפנים…

 

 

 

 

 

6 תגובות

  1. דרור
    פורסמה ביום 08/07/2010 בשעה 21:24 | קישור קבוע

    ממש מתאר באופן מדוייק את מה שעבר עלי.
    ממש מקנא בך, עכשיו שאני קצת תפחתי…..

  2. פורסמה ביום 11/07/2010 בשעה 07:18 | קישור קבוע

    תשמעי, זה כל העניין האמונה הזאת, לא?
    לקחת קלישאה והפחת בה רוח חיים.
    בואי נלך צעד אחד קדימה ובמקום לשאול "למה להתאמץ אם אין אמונה שאפשר?" שאלי את עצמך "מה צריך להשתנות בשביל שהאמונה שלי תגבר?"
    מה את אומרת?
    דנה 🙂

  3. תמי
    פורסמה ביום 12/07/2010 בשעה 18:34 | קישור קבוע

    מזדהה מאוןד עם דברייך, מעולם לא הייתי רזה.. כתינוקת כן.. אבל מי זוכר?חח, בכל אופן גם אני קטנת אמונה שכמותי מתקשה בלדמיין את עצמי רזה.. נכון אני מכירה את עצמי 50 ק"ג פחות, אבל לא 80 – 90 פחות..לא בקטגורייה רזה.. אלא תמיד בשמנה.. אני מחשיבה את עצמי כבחורה יצירתית בעלת דמיון מפותח, אך לצערי בעניין זה לא מצליחה להאמין, או אפילו לדמיין את עצמי 56 ק"ג פחות.. ואגב ירדתי כבר 30 ק"ג בערך…אני מאמינה שזהו תהליך איטי{מאוד} שאצטרך לעבור.. כמו התוכנית…עד להשגת המטרה, בבריאות אמן!יישר כוו ובהצלחה, תמי

  4. פורסמה ביום 13/07/2010 בשעה 15:35 | קישור קבוע

    גאהבך מירה

  5. אחת משלנו
    פורסמה ביום 18/07/2010 בשעה 06:50 | קישור קבוע

    כמו בירידה – גם באמונה, אנחנו צריכים לעבור דרך ארוכה…

  6. אחת משלנו
    פורסמה ביום 02/09/2010 בשעה 19:51 | קישור קבוע

    אמרנו NLP?

פרסם תגובה

האימייל שלך לעולם לא ישותף. שדות נדרשים מסומנים *

*
*