ליצירת קשר
שם
דוא"ל
טלפון
הערות
מה התשובה לתרגיל שבתמונה?*
(כתבו ספרות בלבד)

ארכיון מחבר: מדברת מהלב

עברית קשה שפה

02/01/2014 – 13:50

ישבתי בקבוצת תמיכה יחד עם חברי לקבוצה. אחת מחברות הקבוצה סיפרה על מקרה פעוט ולא מהותי שקרה לה ומשתתפת אחרת אמרה שהמקרה מזעזע אותה. לא כל כך הבנתי מה מזעזע במקרה ולכן שאלתי את המזועזעת לפשר הזעזוע ולאחר ששמעתי תשובתה, שאלתי האם המילה "זעזוע" אינה מידי קשה ונוקבת לתיאור התחושה שהרגישה, אך המזועזעת עמדה על […]

מאת מדברת מהלב | פורסם גם בהדיאטה שלי, כולם | תגובות (0)

הדיאטה והצנון

31/12/2013 – 13:52

מכירים את הצנון- ירק שתוכו לבן וקליפתו בורדו סגלגל ותמיד אמרו לי שהוא מאוד בריא. אני "מתה" על פרוסת לחם מרוחה בגבינה ומעליה פרוסות צנון, או צנונית. עם תוספת מועטה של מלח על הצנון/ית, זה ממש מעדן. בדיאטה של דיאטהקלאב, זו מנת פחמימה, או חצי, תלוי אם הלחם קל או לא, בתוספת מנת חלבון חלבי […]

מאת מדברת מהלב | פורסם גם בהדיאטה שלי, כולם | תגובות (0)

הפה שנפתח ואני שקשה עלי הדיאטה

29/12/2013 – 09:05

לפני כמה ימים ראיתי מודעה בעיתון- פה אדום גדול פתוח לרווחה, כשהשיניים מציצות ולוע ענקית פעורה כמו תהום חשוכה. מתחת לתמונה היה כתוב כי כשאנחנו אוכלים, פינו נפער כ-4 ס"מ בכל לעיסה. ראיתי ונזכרתי. כבת לאמא פולניה, למדתי שכל סנדויץ' צריך להיות מורכב משתי פרוסות דקות וביניהן גבינה כיד המלך, כי לחם זה משמין וגבינה […]

מאת מדברת מהלב | פורסם גם בהדיאטה שלי, כולם | תגובות (0)

השמנה של תפוח או השמנה של אגס???.

27/12/2013 – 09:04

 הידעתם שיש כזה דבר? אני לא ידעתי, אבל כן ידעתי שהדמיון של בני האדם, הוא כמעט ללא גבולות. ובכן השמנה של אגס- זו השמנה לרוחב, האגן והירכיים משמינים והגוף מקבל צורה הדומה לאגס. השמנה של תפוח, זו השמנה בעיקר בצורה של בטן המתחילה לבצבץ ואט, אט, מזדקרת לה קדימה לפני בעליה כאומרת, הננו כאן, אך […]

מאת מדברת מהלב | פורסם גם בהדיאטה שלי, כולם | תגובות (0)

"אנחנו"- מה אנחנו אומרים במילה זו?!

25/12/2013 – 09:03

 כדרכי בקודש, הייתי היום בקבוצת התמיכה שלי בדיאטהקלאב וכדרכו של עולם, היתה מישהי שביקשה עזרה. היא התחילה לספר על עצמה ועל בעיית האוכל שלה, אך להפתעתי, שלא כמו במקרים אחרים, הא סיפרה את סיפורה בלשון רבים: "אכלנו.. ולא הצלחנו…היה לנו קשה" וכן הלאה וכן הלאה. מה אומר לכם ומה אספר, בתחילה לא הבנתי מי אלו […]

מאת מדברת מהלב | פורסם גם בהדיאטה שלי, כולם | תגובות (1)

מה הקשר בין סקרלט אוהרה לדיאטה

23/12/2013 – 09:02

 התחלתי ללכת לקבוצת תמיכה בדיאטהקלאב. לדיאטהקלאב, תוכנית אכילה קלה. דהיינו, 6 ארוחות ביום, מלא פחממות, אתה אף פעם לא רעב!! אבל מה???? אליה וקוץ בה- 6 ארוחות ביום, זה משהו שמחייב תכנון, ארגון וסדר- אתה צריך לדאוג שיהיו לך בהישג יד את האוכל שעליך לאכול, גם אם אתה מחוץ לבית, במשרד, בטיול, או סתם בקניות […]

מאת מדברת מהלב | פורסם גם בהדיאטה שלי, כולם | תגובות (1)

כשהתחלתי ללכת לקבוצת תמיכה

22/12/2013 – 11:32

כשהתחלתי ללכת לקבוצת תמיכה של דיאטהקלאב, חשבתי היטב, האם מתאים לי הקטע הזה שאצלם האדם הפרטני עומד במרכז, שהוא חלק מקבוצה שמורכבת מאנשים כמוהו ושבעצם כשהוא מספר על קשייו ומצוקותיו, כמו לפעמים על שמחותיו והצלחותיו, הקבוצה שהוא חלק ממנה, תומכת בו, מרימה אותו על כפיים, או מריעה לו כפיים. אני יודעת, כי אכילת יתר, אצל […]

מאת מדברת מהלב | פורסם גם בהדיאטה שלי, כולם | תגובות (0)

אני חייבת להתחיל לרזות!!!!

18/12/2013 – 09:31

בילדותי, הייתי לא רזה, לא שמנה. כזו בסדר. בשנת שירות שמנתי מאוד. הניתוק מהבית, כך באבחת סכין, היה לי קשה. גם לא כל כך הרגשתי עניין ומיצוי שליחות במה שעשיתי והפתרון היה "אוכל". אני זוכרת שאפיתי עוגה והעוגה נשרפה כמעט כליל. ישבתי בדירה שבה גרתי, ואכלתי מבלי להתבלבל, את כל העוגה השרופה. כשגמרתי, נגעלתי מעצמי. […]

מאת מדברת מהלב | פורסם גם בהדיאטה שלי, כולם | תגובות (0)

מה הקשר בין כלבתי האהובה לדיאטה

16/12/2013 – 12:46

כולנו חושבים שהשמנה זה דבר שמטריד רק אותנו בני האדם, אבל כדרכנו אנו טועים. גם כלבים יכולים להיות שמנים, עגלגלים ורזים. הוטרינר שמטפל בכלבתי העיר את תשומת ליבי כי הכלבה כבדה מידי ועלי להעבירה דיאטה וכשאמרתי הכיצד, הוא הסביר לי, כי עלי לתת לה רק אוכל יבש ובכמות מדודה מותרת. אבל איך אסביר לו שאיני […]

מאת מדברת מהלב | פורסם גם בהדיאטה שלי, כולם | תגובות (4)