ליצירת קשר
שם
דוא"ל
טלפון
הערות
מה התשובה לתרגיל שבתמונה?*
(כתבו ספרות בלבד)

סיכום והתחלה

פורסם ביום 16-5-2010, בשעה 11:54 ע"י אחת משלנו

עשר שנים, תואר ראשון , פרידה, חתונה, תואר שני, הריונות, שני ילדים.

 בית, שיפוץ, טיולים בעולם.

 תוכנית אחת שמלווה אותי לאורך כל הדרך.

החוקים לא משתנים – שש ארוחות, כל שלוש שעות, מים לפני, מים אחרי, הליכה, מנה מותרת וסוכריה חמוצה לפני כל ארוחה גדולה. מה הבעיה?

אז איך זה שאחרי עשר שנים שבהם אני הולכת כמעט כל שבוע לקבוצה עדיין לא למדתי שלחם עם חמאה משמין, שקוביית שוקולד אף פעם לא מספקת ותמיד יבוא לי עוד אחת ועוד אחת ועוד אחת…. שבעצם לא “נרפאתי” ואני לא באמת יכולה לאכול מה שמתחשק לי

המאבק נמשך כל יום מחדש. כל יום שאני רוצה להרגיש טוב עם עצמי זה יום שאני צריכה לעשות לעצמי טוב: לשמור, לתכנן ולאכול רק מה שנכון לי.  ואם אני אעשה גם הליכה באותו יום ניצחתי

4 Comments

  1. Posted 16/05/2010 at 12:25 | Permalink

    ברוכה הבאה!
    אכן אחת משלנו 🙂

  2. Posted 05/06/2010 at 12:09 | Permalink

    לאחת משלנו היקרה מזל שכתבת לפחות אני לא לבד י,הבנתי שזה לתמיד עכשיו נשאר לי להשלים .בהשלחה לשתנו

  3. צביה
    Posted 06/06/2010 at 11:17 | Permalink

    אהובתי, לקח לי כמה דקות להבין שזו את. חיפשתי לקרוא מה כתבת ואיך הולך לך….
    יום חלש בעבודה היום ( אני מגרבצת כבר שעתיים)
    בינתיים היה בסדר, עדיין ליד ולא ממש זה, אבל בשיפור.
    נשיקות,
    ואני רוצה לשמוע איך היה בפסטיבל

  4. אחת משלנו
    Posted 06/06/2010 at 20:55 | Permalink

    שמחה לשמוע שמשתפר
    היה מדהים
    נראה לי שאני אכתוב על זה מחר….

Post a Comment

Your email is never shared. Required fields are marked *

*
*