Monthly Archives: June 2011
הגורם הפסיכולוגי מאחורי דיאטה מוצלחת
30/06/2011 – 10:22
ברבים ממפגשי קבוצת ההרזיה אנחנו מדברים על הפן הפסיכולוגי החשוב כל כך, העומד בבסיס דיאטה טובה ונכונה. למעשה, ככל שעובר הזמן אני מצליחה יותר ויותר לראות את החשיבות העצומה של הגורם הפסיכולוגי הזה, ועד כמה הוא יכול לעשות את ההבדל בין דיאטה מוצלחת לבין כישלון חרוץ. כאשר אני אומרת “הפן הפסיכולוגי” אני לא מתכוונת רק […]
Also posted in דיאטה מהחיים, כולם Tagged קבוצות תמיכה לדיאטה Comments (0)
אולי לימודי תזונה?
28/06/2011 – 08:46
במהלך השבועות האחרונים, במסגרת מסע חיפוש קטן שאני עורכת בעקבות תחומי עיסוק ועניין חדשים בחיים, התחלתי לחשוב ברצינות על ספסל הלימודים. מציאת והכנת מתכונים לדיאטה, פגישות קבועות של קבוצת הרזיה, טיפול בילדים – כל אלו הן פעולות המרכיבות את החיים שלי כיום, ואני אוהבת ומודה על כל אחת מהן. אבל בשנים האחרונות אני מתחילה להרגיש […]
Also posted in דיאטה מהחיים, כולם Tagged מתכונים לדיאטה Comments (0)
דיאטה לכל החיים?
23/06/2011 – 12:52
לאחרונה, אחד המצטרפים החדשים לקבוצת ההרזיה שלי, דיבר על משהו שנגע בלבבות של כולם בפגישה, כולל אותי כמובן. במקום לדבר כמו כולם על מתכונים לדיאטה או על הצורך למצוא דרכים מקוריות ואפקטיביות לרדת במשקל, הוא דיבר על זווית אחרת של הסתכלות על כל עניין ה דיאטה. הוא פשוט שאל את עצמו (ואז גרם גם לנו […]
Also posted in דיאטה מהחיים, כולם Tagged מתכונים לדיאטה Comments (0)
אירוע חגיגי בסימן דיאטה
21/06/2011 – 07:28
בימים האחרונים אני עסוקה עד מעל הראש בניסיון לעזור לחברה וותיקה שלי, אשר מעוניינת לערוך את מסיבת החתונה שלה בסימן טבעי ובריא (רק את מסיבת החתונה עבור החברים, לא את הטקס עצמו…). ממני היא ביקשה עזרה בכל מה שקשור להרכבת התפריט – היא מעוניינת שהאוכל באירוע ישדר תזונה נכונה ובריאה מצד אחד, אבל עדיין יהיה […]
Also posted in דיאטה מהחיים, כולם Tagged קבוצות תמיכה לדיאטה Comments (0)