בא לי לאכול
בא לי לאכול
בא לי לאכול
פרוסת לחם
תפוח
בא לי לאכול
מספיק – לא לחטוף שטויות
במבה, לא אני לא אקח במבה. זה רק בשביל הבן והבעל, זה לא שלי…
לשבת
לקום
לחזור למטבח
אני קמה, חוזרת, פותחת את המקרר
כוס תה – זה רעיון – בעצם לא. מרק 10 ככה אני אזכור שאני בתוכנית
אז מה בעצם מגיע לי. אני אקח בצלחת 2 פרוסות לחם קל עם ירקות וביצה ואני פשוט אוכל ארוחת ערב מסודרת
ככה רצות לי המחשבות
אז זה מה שעשיתי בסוף – אכלתי את הארוחה הבאה שהגיעה לי, שתיתי המון מים ומרק עשר ואמרתי לעצמי שזהו ומספיק ושמגיע לי להרגיש טוב עם הגוף שלי ולא לאכול מה שלא שלי
וחוץ מזה אם אני סתם אקח עכשיו שטויות אז מה אני אכתוב אחר כך בבלוג שלי…
ושוב הצלחתי לרדת השבוע, קילו שלם, שווה לא?
3 Comments
וואו כל הכבוד, קילו זה המון בשבוע.
כשאני מרגישה שאני הולכת לבלוס אני לוקחת סוכריה חמוצה וזה ממש עוזר לי.
נהניתי וצחקתי. זר לא יבין זאת אבל אני בהחלט כן. זה כמו לסבול מפיצול אישיות, אבל לפחות אפשר לשתף ולא להרגיש לגמרי מפגרת – הרי אני חלק מקבוצה גדולה של אנשים שסובלת מאותם סימפטומים.
מעניין מה יחשבו על זה אנשים מחוץ למעגל שלנו שיתקלו בזה…
זה העולם שלנו