ארכיון מחבר: דיאטה מהחיים
אולי לימודי תזונה?
28/06/2011 – 08:46
במהלך השבועות האחרונים, במסגרת מסע חיפוש קטן שאני עורכת בעקבות תחומי עיסוק ועניין חדשים בחיים, התחלתי לחשוב ברצינות על ספסל הלימודים. מציאת והכנת מתכונים לדיאטה, פגישות קבועות של קבוצת הרזיה, טיפול בילדים – כל אלו הן פעולות המרכיבות את החיים שלי כיום, ואני אוהבת ומודה על כל אחת מהן. אבל בשנים האחרונות אני מתחילה להרגיש […]
פורסם גם בדיאטה מהחיים, כולם תגים מתכונים לדיאטה תגובות (0)
דיאטה לכל החיים?
23/06/2011 – 12:52
לאחרונה, אחד המצטרפים החדשים לקבוצת ההרזיה שלי, דיבר על משהו שנגע בלבבות של כולם בפגישה, כולל אותי כמובן. במקום לדבר כמו כולם על מתכונים לדיאטה או על הצורך למצוא דרכים מקוריות ואפקטיביות לרדת במשקל, הוא דיבר על זווית אחרת של הסתכלות על כל עניין ה דיאטה. הוא פשוט שאל את עצמו (ואז גרם גם לנו […]
פורסם גם בדיאטה מהחיים, כולם תגים מתכונים לדיאטה תגובות (0)
אירוע חגיגי בסימן דיאטה
21/06/2011 – 07:28
בימים האחרונים אני עסוקה עד מעל הראש בניסיון לעזור לחברה וותיקה שלי, אשר מעוניינת לערוך את מסיבת החתונה שלה בסימן טבעי ובריא (רק את מסיבת החתונה עבור החברים, לא את הטקס עצמו…). ממני היא ביקשה עזרה בכל מה שקשור להרכבת התפריט – היא מעוניינת שהאוכל באירוע ישדר תזונה נכונה ובריאה מצד אחד, אבל עדיין יהיה […]
פורסם גם בדיאטה מהחיים, כולם תגים קבוצות תמיכה לדיאטה תגובות (0)
דיאטה עם הילדים בקיץ
19/05/2011 – 07:50
כבר דיברתי כאן בעבר על החשש שלי מכך שהילדים שלי יפתחו הרגלי אכילה לא בריאים, אשר יחד עם הנטייה הגנטית שלהם להשמנה יביאו אותם גם כן למצב של עודף משקל בתוך כמה שנים. הגדול שלי כבר מתחיל להראות סימני השמנה, וחוץ מלנסות ולהכניס להם לחיים תזונה נכונה ומוטיבציה לעשות פעילות גופנית (מה שלא ממש הולך […]
פורסם גם בדיאטה מהחיים, כולם תגים מתכונים לדיאטה תגובות (0)
איך לשמור על הדיאטה בנסיעה לחו"ל
17/05/2011 – 08:41
השבוע אני ובעלי התחלנו לדבר ברצינות על לקחת את כל הילדים ולצאת לחופשה אמיתית בחו"ל, אולי בתקופת החגים הבאה. חסכנו בצד סכום קטן, ואנחנו רוצים לפנק את הילדים, להעניק להם חוויה אמיתית של חו"ל. עוד לא החלטנו לאן לטוס, אולי קפריסין או איזה אי אקזוטי ביוון או בכרתים. בכל מקרה, יש כמה חודשים לתכנן את […]
פורסם גם בדיאטה מהחיים, כולם תגים תזונה נכונה תגובות (0)
דיאטה בעידן האינטרנט
15/05/2011 – 08:22
בעקבות שיחה ארוכה שהייתה לי אתמול עם הבן שלי, הבנתי פתאום עד כמה האינטרנט, שללא ספק משנה את החיים של כולנו, משנה גם בתחום של דיאטה, ואפילו בדיאטה שלי. כאשר אני חושבת על כך לעומק, אני מגלה כי אני משתמשת באינטרנט באופן שוטף וקבוע לצורך הדיאטה שלי – מוציאה המון מתכונים לדיאטה מהרשת, מתכתבת עם […]
פורסם גם בדיאטה מהחיים, כולם תגים תפריט דיאטה תגובות (0)
דיאטה לטווח הרחוק – מה יהיה בעתיד?
12/05/2011 – 08:09
אתמול הייתה לי שיחה עם כמה חברות שהכרתי בקבוצת הרזיה, שיחה שגרמה לי לחשוב המון גם הרבה אחרי שהן הלכו. השיחה התחילה מדיבורים משעממים יחסית על מתכונים לדיאטה, תזונה נכונה וכד', אבל אז היא גלשה לנושא קצת פחות נחמד – הטווח הרחוק, בהקשר של דיאטה כמובן. דיברנו בהתחלה על זה שמאז שכולנו הצטרפנו לקבוצת הרזיה, […]
פורסם גם בדיאטה מהחיים, כולם תגים תפריט דיאטה תגובות (0)
שחייה – התחביב החדש שלי?
08/05/2011 – 13:20
לפני כמה פוסטים כתבתי על זה שאני נערכת לקיץ, ומנסה להתאים את הדיאטה שלי לחודשי הקיץ הלוהטים על ידי מתכונים לדיאטה המותאמים לקיץ וגם על ידי כך שאנסה שחייה בתור ספורט קיצי וגם בריא. אז עשיתי מנוי לחודשי הקיץ לבריכה העירונית, ובינתיים הלכתי כבר פעמיים. יכול להיות שמוקדם עדיין להתלהב ולהכריז הכרזות (כפי שאמר לי […]
פורסם גם בדיאטה מהחיים, כולם תגים מתכונים לדיאטה תגובות (0)
אני, הדיאטה ויום העצמאות
08/05/2011 – 09:19
יום העצמאות של המדינה שלנו עוד שנייה כאן, וכמו בכל שנה אני מרגישה בראש שלי את המאבק הנצחי בין הרצון לרדת במשקל לבין הרצון לחגוג את יום העצמאות "כהלכה". אין דבר כיף יותר מאשר לחגוג את יום העצמאות במנגל ענק יחד עם המשפחה והחברים, להעמיס עליו כל טוב, ולהכין מיליון סלטים ותוספות מהצד. אין מה […]
פורסם גם בדיאטה מהחיים, כולם תגובות (0)
כיצד ישפיע הקיץ על הדיאטה שלי?
05/05/2011 – 07:08
החורף כבר מאחורינו, האביב כבר כאן ועוד שנייה הקיץ מגיע. באופן כללי, בדומה להרבה מאוד אנשים אחרים, גם אצלי האביב הוא התקופה האהובה ביותר בשנה. הפעם, משום מה, אני קצת מודאגת מההשפעות של הקיץ על הדיאטה שלי. באזור בו אני גרה, בעוד כמה שבועות כבר יהיה חם ולח מדי בערב על מנת לעשות הליכות ארוכות […]
פורסם גם בדיאטה מהחיים, כולם תגים מתכונים לדיאטה תגובות (0)