Monthly Archives: May 2010
בחג שבועות תעשה לך…דיאטה… על צלילות הדעת
18/05/2010 – 11:37
חג השבועות – חג מתן תורה. אבל עם כל הכבוד (ויש, בטח שיש), לא פוסחת עלי ארוחה משפחתית. הערב מיכל (אשתי) ואני מוזמנים לארוחה שתהיה כמיטב המסורת, כלומר חלבית. ו… כן גדולה. לכן ישבנו וחשבנו מראש מה לעשות. אנו רגילים לאכול מנה בשרית בצהרים. היום היא זזה לערב ואמורה להיות מומרת במנות חלב. ומה בצהרים? […]
Also posted in אורן, כולם Tagged ארוחות משפחתיות, חג שבועות, חגים, מאכלי חלב Comments (1)
17.05.10 היום בדיוק שלושה חודשים ו15 ימים אבל מי סופר… :)
17/05/2010 – 14:28
היי!!! כן, ברוכים הבאים לבלוג שלי!!! היום זאת הפעם הראשונה… אז ככה… לפי הכותרת בטח ניחשתם שאני בתוכנית כבר 3 וחצי חודשים, עד היום ירדתי 8.5 ק”ג והזרוע עוד כמובן נטוייה -ונטויה בגדול…… חשוב לי לציין שעד לפני חודש בערך עשיתי את התוכנית ממש ממש כמו סוג של “תוכי” ולא היה לי קל, אבל גם לא […]
Also posted in ענבל Tagged דיאטה Comments (1)
סיכום והתחלה
16/05/2010 – 11:54
עשר שנים, תואר ראשון , פרידה, חתונה, תואר שני, הריונות, שני ילדים. בית, שיפוץ, טיולים בעולם. תוכנית אחת שמלווה אותי לאורך כל הדרך. החוקים לא משתנים – שש ארוחות, כל שלוש שעות, מים לפני, מים אחרי, הליכה, מנה מותרת וסוכריה חמוצה לפני כל ארוחה גדולה. מה הבעיה? אז איך זה שאחרי עשר שנים שבהם אני […]
Also posted in אחת משלנו, כולם Tagged דיאטה Comments (4)
שלום גופי
16/05/2010 – 07:52
שלום גופי, קודם כל אני רוצה להתנצל בפניך על כל השנים בהם לקחתי אותך כמובן מאליו, בהם לא ממש התייחסתי אליך ולא הקשבתי לך. אני רוצה להתנצל על כל השנים בהם האבסתי אותך ב-Junk Food, ולמרות שמדי פעם עברה במוחי מחשבה שזה לא בריא ואני עושה לך נזק, התעלמתי והמשכתי במלוא המרץ. אני רוצה להתנצל […]
Also posted in כולם, פנינה Tagged דיאטה Comments (2)
מתי החלטתי שהגיע הזמן להתחיל בתוכנית הדיאטה?
15/05/2010 – 19:15
שלום. שמי אורן. אני בתוכנית מאז 2004, כלומר שש שנים. ואוו – איך הזמן רץ. כילד קטן – לא זכור לי שהייתי שמן במיוחד. זה התחיל פתאום מתישהו בסביבות גיל 11 – 12. באחד מה- “חופשים הגדולים” של הקיץ. אז נתקפתי בהשמנה. כלומר באכילה לא מבוקרת. תקף אותי הבולמוס. ומאז נחשבתי – לפחות בעיני עצמי […]
Also posted in אורן, כולם Tagged דיאטה, דיאטות, הרזיה, תפריט דיאטה Comments (4)
לא מאוהבת – אוהבת
15/05/2010 – 14:03
מכירים את התחושה הזו? כשהפרפרים בבטן נגמרים והעולם אינו מורכב רק ממך וממנו, מחזיקים ידיים, מלהגים שמות חיבה מטופשים אחד באוזני השני? כשפתאום עברה חצי שעה תמימה מאז הפעם האחרונה בה סימסתם אחד לשני כמה אתם אוהבים? כשאתם מבינים שזה מה שחיפשתם, בדיוק את האחד הזה, אבל שיש עוד דברים שאפשר לעשות במהלך היממה חוץ מלבהות בתקרה במבט […]
Also posted in ורדית, כולם Tagged דיאטה Comments (2)
מתוקים הם סוג של נחמה…??
15/05/2010 – 08:54
היום רציתי לשתף אתכם בקושי שלי להסתפק רק במנה מותרת אחת בשבוע. לפני שהתחלתי בתהליך הירידה במשקל במסגרת דיאטה קלאב לא הייתי מתחשבנת לגבי קינוחים. לא שהייתי זוללת בטירוף אבל גם לא הקפדתי -אכלתי מתי שבא לי. הרי אין כמו קינוח עסיסי וטעים כדי לנחם על מצב רוח לא טוב. בנוסף הסיסמא שלי היתה- אכול ושתה […]
Also posted in כולם, מיכל Tagged קבוצות תמיכה לדיאטה Comments (2)
רגעים קסומים
13/05/2010 – 06:08
מנה מותרת. יסלחו לי רגע הקודקודים הגדולים של דיאטה קלאב אבל איזה שם נוראי לתיאור אחד מרגעי האושר הקולינאריים השבועיים (אם לא “ה” רגע). נראה לי שדוקא כאן התאים יותר השם “רגע קסום”, לא…? מבחינתי המנה המותרת (חוץ מהמנחה והקבוצה המדהימה שלי) היא שמופיעה בראש רשימת היתרונות של השיטה הזו- זה הדובדבן שבקצפת (תרתי משמע) […]
Also posted in כולם, שרון Tagged דיאטה Comments (3)
סיבוב שני בדיאטה קלאב
12/05/2010 – 19:02
אני משתתפת ותיקה למדי, אבל גם די חדשה ב”דיאטה קלאב”. יש לי ניסיון רב שנים, הרבה תובנות, ושליטה טכנית מלאה בתוכנית – אבל רק חמישה קילו פחות, אם סופרים את הסיבוב הנוכחי שלי ב”דיאטה קלאב”. את הסיבוב הראשון, שהחל לפני עשור, התחלתי בערך במשקל בו אני נמצאת היום. ירדתי אז מעל 10 קילוגרם, ושמרתי על […]
Also posted in אולה, כולם Tagged הרזיה Comments (1)
אוכל
12/05/2010 – 12:59
כל חחינו סובבים סביב אוכל. . אין אירוע בלי אוכל. לכל מקום אליו הולכים יש אוכל לכל חג יש את המאכלים המאפיינים לו. כנפגשים עם חברים אוכלים, בכל אירוע שוב אוכל, וגם עם חלילה הולכים לנחם אבלים שוב אוכל מצווה לאכול בבית האבל. מגיל צעיר מלמדים אותנו שהכל סובב סביב האוכל. משפט משיר ילדים מעיד […]
Also posted in דורית, כולם Tagged דיאטה Comments (4)