Monthly Archives: January 2011
קילו מאתיים
11/01/2011 – 12:26
ירדתי קילו מאתיים!! אני בטוחה בטוחה בטוחה שזה קשור לזה שהחלפנו את המזוזות בבית. את הדיאטה המשכתי בדיוק אותו דבר, והאמת הקפדתי על הפעילות הגופנית ועל ההליכה וגם על תזונה נכונה. אבל כל הזמן מלווה אותי איזו הרגשה של קלילות, כאילו שבורא עולם מלווה אותי, וההרגשה הזו התעצמה מאוד מאז שהחלפנו את המזוזות, ומאז שהתחלתי […]
Also posted in דיאטה מהחיים, כולם Tagged דיאטה Comments (0)
מזוזות
09/01/2011 – 07:42
דיברתי עם בעלי והחלטנו להחליף את המזוזות בכל הבית. בזמן האחרון כל הילדים היו חולים, כל אחד בתורו וכל אחד במשהו אחר (מה שאומר שהם לא נדבקו אחד מהשני) ואני מרגישה תקועה עם הדיאטה. לא מצליחה לרדת במשקל בכלל, אפילו שהתזונה שלי מאוד השתפרה. קשה לי לספור קלוריות, אפילו קשה לי ללכת למפגשים של קבוצת […]
Also posted in דיאטה מהחיים, כולם Comments (1)
ריקודי עם
06/01/2011 – 08:24
אתמול הלכתי לריקודי עם. אני רוקדת ריקודי עם מגיל 14. ושם גם הכרתי את בעלי. אבל הפעם הלכתי עם מוטיבציה, החלטתי שאם כבר יש לי פעילות שבועית קבועה, אני רותמת אותה לירידה במשקל. המרקיד אפילו החמיא לי על האנרגיות המתפרצות ויצאתי בתחושה מאוד טובה. ואפילו מכרה אחת מהקבוצה שהיא דיאטנית הסבירה לי שריקודי עם זה […]
Also posted in דיאטה מהחיים, כולם Tagged דיאטה Comments (0)
קורס איפור מקצועי
04/01/2011 – 09:15
אחרי הדיאטה לקחתי קורס לאיפור מקצועי אישי תקופת דיאטה היא תקופה מאתגרת מאוד ולמען האמת גם די אמביוולנטית. מצד אחד היו רגעים קשים ושוברים, מצד שני התוצאות כפי שהן השתקפו במראה היו כל כך מעודדות, משמחות וממלאות מוטיבציה להמשיך. לאחר שהגעתי ליעד שהצבתי לעצמי מלכתחילה, הרגשתי שכבשתי את הפסגה – השגתי את המטרה שלי. עכשיו […]
Also posted in ורדה Tagged דיאטה Comments (0)
קעקוע בבטן
04/01/2011 – 09:10
בנקודת היעד של הדיאטה ידעתי שאעשה קעקוע בבטן קעקועים הם משהו שמאז ומעולם עניין אותי. השילוב של אומנות וציור על הגוף האנושי זה פשוט מדהים בעיני. הבטן תמיד הייתה נראית לי כמו המקום האולטימטיבי לקעקועים, אבל אפשר להגיד שלא ממש רציתי לחשוף את הבטן שלי יותר מדי בעבר, ולכן זו אף פעם לא הייתה באמת […]
Also posted in ורדה Tagged דיאטה Comments (0)
סוף שבוע קשה עבר על כוחותינו
04/01/2011 – 09:05
היום היה יום ממש טוב מבחינת דיאטה, אחרי סוף שבוע מטורף ומושחת. ביום שישי ארחנו את אחותי וגיסי עם הילדים לארוחת ערב. כל היום הייתי במטבח בבישולים, וגם בלחץ כי האמצעי עם חום ובעלי לא תמיד מסתדר עם הקטנה (כשאני בסביבה היא לא מוכנה לשתות מבקבוק. רק ציצי). אז הרגשתי כאילו אני צריכה לטפל בכל […]
Also posted in דיאטה מהחיים, כולם Tagged דיאטה Comments (0)
סתם יום של חול
02/01/2011 – 09:02
היום התחיל טוב. שמרתי, אכלתי דגנים בבוקר עם הילדים, אבל חוץ מזה הקפדתי לשתות רק מים. שמתי את הקטנה אצל הבייביסיטר ויצאתי לסידורים. בדרך כלל אני מצליחה לארגן את כל הסידורים ליום אחד, אבל היום באמת זה היה קצת מוגזם. עשיתי דואר, קוסמטיקאית (שעווה וציפורניים), ביטוח לאומי וסידורים בבנק, ובדיוק הספקתי לאסוף את הבנים ולנסוע […]
Also posted in דיאטה מהחיים, כולם Tagged קלוריות Comments (0)