מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 >
-
-
-
-
-
-
מזה שנים הפכנו מוקירי זכרי ואנוכי את יום ההולדת שלי למשתה רב שעות , שתיה ומזונות.
ומזה ימים אני נאבקת עם עצמי ומתלבטת איך אצליח שיהיה משתה בו נשתכר עד אובדן... נחולל בששון על שולחנות... אך נקפיד על מזונות דלי קלוריות... לא חייבים עוגות שכבות עם קרמים ושברי נוגט... אפשר לשמוח גם עם סלטים צבעוניים ולחם מיוחד, לא?
ובעודי מתלבטת.. שולח לי ילדי האהוב (איתו אני נוהגת להתלבט) אס אמ אס ואומר... אימי, האמיני שיופייך ייחודי וכדברי אלתרמן " יש יפות ממנה, אך אין יפות כמוה" ואת אימי יפתי... השתמשי בסביבה לחיזוקים אך שהחיזוק האמיתי יבוא ממך , האמיני בעצמך, עשי את שטוב לך "בנך!
אז דומעת מהתרגשות מבקשת לספר לכם/ן כי נפלה בי החלטה בעזרת ילדי המנחם... יהיה משתה, תהיה שמחה אך לא יהיו קלוריות מיותרות!!!
טוב, אולי יש לי צלוליטיס אך תודו שבורכתי בילד הכי מתוק בעולם... זהו, מזל טוב מיכל!!!-
-
-
-
-
-
-
-
-
- הבנת נכון מאד. בכל מקום שרשומה לך מנת חלבון חלבי, את יכולה להחליף שווה ערך.
(אותו כנ"ל גם לגבי פחמימות, בשר, פירות...)
לגבי תפריט א', נכון מאד שיש קערת יסלט רקות.
עלי והצליחי
זו הפעם נראשונה שאני מעזה להכנס.... זה נראה לי בהתחלה די משעמם להכנס לפורום של דיאטה .... אבל מהר מאוד הבנתי שאין ברירה זקוקה לעידוד ותמיכה.... אז אני מודה .... ואני פה.-
-
-
