הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: AYELET KWITZEL
דיאטנית החברה: dana
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
בנות, כנסו היי, אני חדשה בתוכנית , התחלתי ביום חמישי האחרון. קיבלתי תפריט ב'. לא ברור לי בדיוק כמה טבעולייט 5% אפשר בארוחה.
אני כבר חודש נתקעת במשקל שנע בחצי קילו לפה ולשם, ובאמת שאני לא יודע לשים את האצבע איפה טעיתי, אני רוצה לציין שאני היום פחות 14 קילו אומנם לא בדיאטה קלאב, לפני הצבא גרתי עם ההורים בצפון שם הייתי רשומה לקבוצת תמיכה משהו דומה לזה ירדתי 17 קילו בכזאת קלות בכלל לא הרגשתי את זה לא התאמצתי זה פשוט קרה, גם לא הייתי עושה משהו מיוחד הייתי אוכלת מה שאומרים לי עושה בין 3-4 אירובי בשבוע וזהו, אפילו אני לא זוכרת את עצמי שותה מים כשחלק מהתהליך, אולי שתיתי אבל לא השקעתי בזה איזה מאמץ ובטח שלא שתיתי 12 כוסות מים ביום, ופשוט ירדתי כל שבוע בין קילו לקילו וחצי וזה קרה כ"כ מהר תוך חמישה חודשים הייתי נראית ממש טוב, ועוד מבלי להתאמץ! אח"כ התגייסתי שירתי בבסיס סגור וזה לא שאני מתרצת לעצמי אבל מה שלא הייתי אוכלת או נוגעת היה משמין, ועדיין הייתה לי את המודעות ועליתי 10 קילו בשנתיים עם כל המודעות שהייתה לי! אחרי הצבא חזרתי לאותה קבוצה ירדתי 5 קילו ואז עברתי לגור בב"ש פה נרשמתי ל"דיאטה קלאב" אני כבר חודשיים פה וירדתי 2 קילו אני לא אומרת שזה גרוע אבל זה לא טוב כמו שהיה לי פעם, אני מרגישה שאני ממש מתאמצת ועדיין לא מצליחה אני כל כולי שקועה רק בזה וחושבת איך אני יכולה לעזור לעצמי שאני יצליח יותר טוב, אני לא שותה מספיק מים אבל יכול להיות שזה מה שמעקב לי את הירידה? אני לא עושה 4 פעמים ספורט בשבוע, רק פעמיים אבל עדיין זה מה שיכול להפריע? זה ממש מתסכל אותי וכל שבוע שאני חוזרת מהקבוצה אני מנסה להבין למה הפעם לא הולך לי.. כבר הייתי שם כבר עשיתי את זה אני יודעת שאני יכולה ואני באמת רוצה בזה כ"כ אבל לא הולך לי.. תעזרו לי
"כבר הרבה זמן שאני חושבת על להתחיל דיאטה. לא מספיק שאני עדיין מתבשלת, שעדיין לא הגעתי לרגע הקסום הזו בו מקבלים את ההחלטה והולכים על זה, אלא שיש כל כך הרבה דיאטות, שרק מבלבלות אותי עוד יותר. חשבתי לעצמי להיכנס לאיזה פורום דיאטה באינטרנט ולברר קצת מי עושה מה ומה כדאי. באופן לא מפתיע, גם כאן נתקלתי באינסוף אפשרויות ובכל מיני סוגים של פורום דיאטה, כאילו שלכל דיאטה יש פורום דיאטה משלה...
אל פורום דיאטה של דיאטהקלאב הגעתי ממש במקרה. בחיים לא שמעתי עליהם ולכן הופתעתי נורא מהחיים השוקקים שגיליתי שם. זה לא סתם פורום דיאטה. זה פורום דיאטה רב מערכתי. לא רק שהוא נותן תשובות ופתרונות בנושאי תזונה, אוכל ודיאטה, הוא גם נותן תמיכה ברמה ההתנהגותית והחשיבתית. האנשים שמשתתפים שם הם כאלה שמשתתפים בפועל בקבוצות התמיכה, חלקם אפילו מכירים זה את זה בחיים האמיתיים. יחד עם זה, לא נוצרה שם קליקה סגורה ויש מקום גם לחוצנים כמוני .
את פורום דיאטה של דיאטהקלאב מנהלת מנחה בקבוצות התמיכה, שיודעת בדיוק מה עובר על המשתתפים ומבינה לליבם, ולו בגלל הסיבה הפשוטה שהיא עצמה מתמודדת עם אותם הקשיים והקונפליקטים. נורא כיף שתמיד עונים לי מהר על כל השאלות ושאפילו שאני לא חברה בדיאטהקלאב, אני מקבלת מידע ועצות לגבי התכנית. ככה שבזכות פורום דיאטה אני מוצאת את עצמי מתחילה לעשות כל מיני שינויים בהרגלי האכילה והפעילות הגופנית שלי, יורדת במשקל ובעצם בכלל עוד לא החלטתי אם אני מתחילה דיאטה...."
האם אתם מוטרדים בנוגע למשקל שלכם? האם אתם לא בטוחים לגבי הדיאטה שבחרתם?
האם הייתם רוצים ללמוד לאכול בריא יותר? האם אתם מרגישים לבד בדרך אל המשקל הרצוי לכם? אם התשובה לכל השאלות האלה היא כן, הגעתם אל המקום הנכון.
פורום דיאטה של דיאטה קלאב הינו המקום לשאול שאלות, להיוועץ ולשתף בנושאי דיאטה, תזונה, חיים בריאים ושינוי הרגלי אכילה. במסגרת פורום דיאטה של דיאטה קלאב ניתן תוכלו לשאול ולהיוועץ בכל מה שקשור לתכנית האכילה שלנו בפרט ובכל מה שקשור לתזונה ודיאטה באופן כללי. פורום דיאטה מנוהל ע"י מנחת קבוצות מבית דיאטה קלאב בהשתתפות דיאטנית החברה.
פורום דיאטה מזמין אתכם לבקר ולהישאר!
התקשרו 1-800-601-601 - 24 שעות ביממה
